HARMONIA CIAŁA I UMYSŁU I CZAS NA AUTOPROMOCJĘ
Dziś piszę wiadomość do Ciebie wraz z ważną informacją.
Od niedawna oficjalnie mogę powiedzieć, że zdobyłam nowe uprawnienia jako Instruktor Rekreacji Ruchowej Qigong.
To specyficzna forma ćwiczeń, które zapewniają harmonię ciała i umysłu.
Qigong to starożytna chińska praktyka łącząca oddech, ruch i świadomość w celu poprawy zdrowia, wzmocnienia i rozwoju osobistego i duchowego.
Qigong czerpał wiele przez wieki z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która zakłada, że zdrowie to swobodny i niezakłócony przepływ energii a choroba wynika z blokad i niedoborów energii.
Celem ćwiczeń Qigong jest pielęgnacja i balansowanie energii tak, aby krążyła harmonijnie, wzmacniała ciało i umysł.
Ćwiczenia mają korzystny wpływ na organizm, poprawę jakości życia i zdrowia, także psychicznego.
To holistyczne podejście do zdrowia, dające:
-stabilizację emocjonalną,
-redukcję stresu,
-samoświadomość,
-samorealizację,
-dobre samopoczucie.
Często Qigong jest formą terapii wspomagająca inne leczenie, a zasada ćwiczeń brzmi – bez wysiłkowo i zgodnie z naturą.
To kieruje nas w stronę NOWYCH WARSZTATÓW dla harmonii ciała i umysłu, na które już teraz serdecznie Cię zapraszam.
A w nich narzędzia coachingowe i ćwiczenia Qigong dla najlepszego efektu.
Spotkamy się w kwietniu, a dziś możesz już do mnie napisać jeżeli chcesz w nich uczestniczyć i zyskać kontakt@szymeckakatarzyna.pl
Szczegóły już za chwilę!
Do zobaczenia
Katarzyna