Aktualności
-1
archive,category,category-aktualnosci,category-144,cookies-not-set,stockholm-core-2.0.7,select-theme-ver-9.8,ajax_fade,page_not_loaded,vertical_menu_enabled,,qode_menu_,wpb-js-composer js-comp-ver-6.4.1,vc_responsive
Title Image

Aktualności

coaching Qigong holistyczne podejście wsparcie pomoc pomoc sobie emocje ciało umysł duchowość rozwój osobowość

Czas na autopromocję!

A dziś chwila na autopromocję! Otrzymałam, co mnie bardzo cieszy i za co jestem wdzięczna tytuł "Osobowość Roku iKobiece 2026" https://ikobiece.pl/osobowosc-roku-ikobiece-2026-katarzyna-szymecka Niespodziewane, ale bardzo miłe. Dziękuję portalowi iKobiece.pl za uznanie i współpracę. Dobrze, że razem możemy pomagać!

granice poczucie winy wstyd stres emocje ciało umysł harmonia coaching rozwój kryzys

Stawianie granic bez poczucia winy

Zapraszam Cię dziś do mojego najnowszego artykułu na portalu iKobiece.pl - Stawianie granic bez poczucia winy. Dlaczego to wciąż takie trudne? https://ikobiece.pl/stawianie-granic-bez-poczucia-winy-dlaczego-to-wciaz-takie-trudne/ Jeżeli początek: „Ile razy powiedziałaś „tak”, choć w środku czułaś „nie”? Ile razy brałaś odpowiedzialność za emocje, potrzeby i oczekiwania innych, zapominając o sobie?

brak siły przytłoczenie Qigong życie emocje ciało umysł świadomość rozwój kryzys stres transformacja zmiana równowaga

Nie masz siły i czujesz przytłoczenie?

Dziś serdecznie zapraszam Cię do najnowszego wywiadu ze mną, który miałam przyjemność udzielić dla Portalu dla kobiet Ikobiece.pl. Temat, na pewno zgodzisz się ze mną, jest ważny dla każdego z nas -  Nie masz siły i czujesz się przytłoczona? Sprawdź, co pomaga odzyskać równowagę „Tempo życia nieustannie

Qigong warsztaty harmonia ciała umysłu świadomość uważność równowaga emocje rozwój pomoc sobie

HARMONIA CIAŁA I UMYSŁU I CZAS NA AUTOPROMOCJĘ

Dziś piszę wiadomość do Ciebie wraz z ważną informacją. Od niedawna oficjalnie mogę powiedzieć, że zdobyłam nowe uprawnienia jako Instruktor Rekreacji Ruchowej Qigong. To specyficzna forma ćwiczeń, które zapewniają harmonię ciała i umysłu. Qigong to starożytna chińska praktyka łącząca oddech, ruch i świadomość w celu poprawy zdrowia, wzmocnienia

utknięcie w miejscu pomóc sobie harmonia kryzys stres emocje ciało umysł świadomość rozwój coaching

MASZ POCZUCIE UTKNIĘCIA W MIEJSCU?

Zapraszam Cię do przeczytania mojego najnowszego artykułu „Masz poczucie, że utknęłaś w miejscu? To może być kryzys rozwojowy” na portalu Onet CZYTAM NA ONET oraz na iKobiece.pl CZYTAM ARTYKUŁ A zaczyna się tak: „Kryzysy rozwojowe to naturalna część naszego życia. Towarzyszą nam od młodości aż po późną dorosłość.

kryzys stres punkt zwrotny emocje ciało umysł świadomość rozwój transformacja zmiana korzyść coaching

Kryzys jako punkt zwrotny

Dziś zapraszam Cię do przeczytania mojego najnowszego artykułu - Kryzys jako punkt zwrotny. Dlaczego trudne momenty mogą działać na twoją korzyść? Znajdziesz go na portalu Onet CZYTAM NA ONET Oraz na iKobiece.pl  CZYTAM ARTYKUŁ Zaczęłam go tak: „Czasem dopiero w obliczu kryzysu zaczynamy zadawać sobie pytania, których wcześniej

lider liderka maska tożsamość presja motywacja stres kryzys transformacja wypalenie rozwój coaching

Liderka bez maski: Jak przestać udowadniać światu i zacząć żyć w zgodzie ze sobą?

Kryzys, wypalenie, presja i bycie idealną Wszystko w tym samym czasie? Z jednej strony pojawia się uśmiech i słowa: „to chyba żarty”, z drugiej – przecież to oczywiste. Liderka, kobieta musi być idealna, udowodnić światu, że jest dobra, że zasługuje. Co do żartów – pełna zgoda.