A dziś chwila na autopromocję! Otrzymałam, co mnie bardzo cieszy i za co jestem wdzięczna tytuł "Osobowość Roku iKobiece 2026" https://ikobiece.pl/osobowosc-roku-ikobiece-2026-katarzyna-szymecka Niespodziewane, ale bardzo miłe. Dziękuję portalowi iKobiece.pl za uznanie i współpracę. Dobrze, że razem możemy pomagać!
Zapraszam Cię na kolejną odsłonę Warsztatów dla harmonii ciała i umysłu, to spotkanie, na którym zastosujemy proste i efektywne ćwiczenia z zakresu Qigong i coachingu w celu uzyskania wewnętrznego spokoju. Czego dowiesz się z naszego spotkania: - co na ten moment najbardziej Cię powstrzymuje przed działaniem i
Zapraszam Cię dziś do mojego najnowszego artykułu na portalu iKobiece.pl - Stawianie granic bez poczucia winy. Dlaczego to wciąż takie trudne? https://ikobiece.pl/stawianie-granic-bez-poczucia-winy-dlaczego-to-wciaz-takie-trudne/ Jeżeli początek: „Ile razy powiedziałaś „tak”, choć w środku czułaś „nie”? Ile razy brałaś odpowiedzialność za emocje, potrzeby i oczekiwania innych, zapominając o sobie?
Warsztaty dla harmonii ciała i umysłu, to nowy pomysł, wynikający z potrzeb, jakie obserwuję i cieszę się, że projekt ujrzał światło dziennie. Przygotowałam dla Ciebie spotkanie, na którym zastosujemy różne narzędzia, w tym proste ale efektywne ćwiczenia z zakresu Qigong w celu uzyskania wewnętrznego spokoju. Czego dowiesz
Dziś serdecznie zapraszam Cię do najnowszego wywiadu ze mną, który miałam przyjemność udzielić dla Portalu dla kobiet Ikobiece.pl. Temat, na pewno zgodzisz się ze mną, jest ważny dla każdego z nas - Nie masz siły i czujesz się przytłoczona? Sprawdź, co pomaga odzyskać równowagę „Tempo życia nieustannie
Dziś piszę wiadomość do Ciebie wraz z ważną informacją. Od niedawna oficjalnie mogę powiedzieć, że zdobyłam nowe uprawnienia jako Instruktor Rekreacji Ruchowej Qigong. To specyficzna forma ćwiczeń, które zapewniają harmonię ciała i umysłu. Qigong to starożytna chińska praktyka łącząca oddech, ruch i świadomość w celu poprawy zdrowia, wzmocnienia
Zapraszam Cię do przeczytania mojego najnowszego artykułu „Masz poczucie, że utknęłaś w miejscu? To może być kryzys rozwojowy” na portalu Onet CZYTAM NA ONET oraz na iKobiece.pl CZYTAM ARTYKUŁ A zaczyna się tak: „Kryzysy rozwojowe to naturalna część naszego życia. Towarzyszą nam od młodości aż po późną dorosłość.
Dziś zapraszam Cię do przeczytania mojego najnowszego artykułu - Kryzys jako punkt zwrotny. Dlaczego trudne momenty mogą działać na twoją korzyść? Znajdziesz go na portalu Onet CZYTAM NA ONET Oraz na iKobiece.pl CZYTAM ARTYKUŁ Zaczęłam go tak: „Czasem dopiero w obliczu kryzysu zaczynamy zadawać sobie pytania, których wcześniej
Kryzys, wypalenie, presja i bycie idealną Wszystko w tym samym czasie? Z jednej strony pojawia się uśmiech i słowa: „to chyba żarty”, z drugiej – przecież to oczywiste. Liderka, kobieta musi być idealna, udowodnić światu, że jest dobra, że zasługuje. Co do żartów – pełna zgoda.
Zapraszam Cię do inspirującej historii, która pokazuje, że gdy świat wali się nam na głowę to jest dobry początek do czegoś nowego. Zapraszam Cię do historii, która uczy, że aby iść do przodu w zgodzie ze sobą trzeba zmierzyć się po drodze z trudnościami, bo nie