Zapraszam Cię na warsztat podczas, którego dowiesz się - jakie masz potrzeby i czemu są tak ważne dla Ciebie - jaki wpływ na Twoje życie ma celowość działań - jak Twoja postawa generuje stres i kiedy tak się dzieje - jak zmienić swoje nastawienie i zyskać spokój Przyjdź 15 lutego
Czy zadajesz sobie czasami pytanie czego jeszcze o sobie nie wiesz? Jak sądzisz jakich ważnych i wartościowych rzeczy mógłbyś/mogłabyś się o sobie dowiedzieć? Może odkryjesz coś fajnego? Może okaże się, że masz umiejętności, które zawsze chciałeś/chciałaś mieć? A może ten moment pokaże Ci że zawsze byłeś/byłaś
Pierwszym krokiem do zmiany jest świadomość istnienia zjawiska wypalenia zawodowego i tego co się z nim dla Ciebie wiążę. Chcę abyś wiedział/wiedziała, że skutki wypalenia odczuwasz w innych obszarach swojego życia, dlatego nie wolno Ci ich bagatelizować. Dziś przybliżę Ci w formie wskazówek i w telegraficznym
Wypalenie zawodowe to odpowiedź Twojego organizmu na sytuację stresową, związaną z miejscem pracy, inną osobą, z którą pozostajesz w zawodowej relacji, przeciążeniem obowiązkami, trudnymi, wyczerpującymi i odpowiedzialnymi zadaniami, które masz do zrealizowania. Wypalenie zawodowe może być konsekwencją przeżywania niepowodzeń i niedocenianiem odnoszonych sukcesów. Co prowadzi do stanu
Zapraszam Cię serdecznie do przeczytania mojego artykułu „Nasz wspaniały mózg” w kwartalniku „Zdrowie z wyboru” Przeczytasz w nim co daje Ci prawidłowa praca Twojego mózgu i znajdziesz pomocne rozwiązania, które sprawią, że Twój stan emocjonalny, myśli, uczucia będą dla Ciebie przyjazne a Twoje samopoczucie i
Nawiązując do poprzednich wiadomości jakie napisałam dla Ciebie pomyślałam, że idąc dalej tropem przekonań, postanowień noworocznych i inspiracji zacytuję dziś Św. Augustyna: Panie Jak to jest, że Wędrujemy By podziwiać Potęgę gór Kipiel morską Meandrujące rzeki Wspaniałość oceanów I orbity gwiazd… A samych siebie mijamy Bez zachwytu? Czy rzeczywiście nie jest tak, że pomijamy siebie, nie