Blog
1815
page-template,page-template-blog-large-image,page-template-blog-large-image-php,page,page-id-1815,page-parent,cookies-not-set,stockholm-core-2.0.7,select-theme-ver-9.8,ajax_fade,page_not_loaded,vertical_menu_enabled,,qode_menu_,wpb-js-composer js-comp-ver-6.4.1,vc_responsive
Title Image

Blog

kryzys stres harmonia spokój ciało emocje umysł terapia polarity coaching zmiana transformacja warsztaty spotkania rozwój lider wypalenie mam dość zadbać o siebie zmiana transformacja blokady ja tożsamość
9 września 2025 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

Mam już dość!!!

Czy masz tak czasem, że myślisz sobie mam już tego wszystkiego dość? Działam. Robię. Zmieniam. Działam jeszcze więcej. Robię jeszcze więcej. Zmieniam jeszcze więcej. I już więcej się nie da. A zamiast oczekiwanej nagrody przychodzi złość, gniew, żal, frustracja, wyczerpanie i wypalenie? Jeżeli tak masz to rozumiem Cię bardzo dobrze, bo też tak miałam,

lider liderka maska tożsamość presja motywacja stres kryzys transformacja wypalenie rozwój coaching
8 września 2025 In Aktualności, Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

Liderka bez maski: Jak przestać udowadniać światu i zacząć żyć w zgodzie ze sobą?

Kryzys, wypalenie, presja i bycie idealną Wszystko w tym samym czasie? Z jednej strony pojawia się uśmiech i słowa: „to chyba żarty”, z drugiej – przecież to oczywiste. Liderka, kobieta musi być idealna, udowodnić światu, że jest dobra, że zasługuje. Co do żartów – pełna zgoda.

rozwój osobisty stres kryzys holistycznie fizjoterapia terapia polarity energia czakry równowaga harmonia
14 lipca 2025 In Aktualności, Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

SKUTECZNE ROZWIĄZANIE DLA CIEBIE TO EFEKTYWNY PROCES

Prawdziwa transformacja zaczyna się wtedy, gdy czujesz, że potrzebujesz zmiany i nie zaprzeczasz temu co czujesz. Prawdziwa transformacja zaczyna się wtedy, gdy: - jesteś gotowy/gotowa aby się zaangażować, nie uciekasz, nie szukasz wymówek, - dorastasz do momentu w swoim życiu, w którym mówisz odważnie – JESTEM WAŻNY/ JESTEM WAŻNA Prawdziwa

terapia polarity ciało umysł emocje duchowość rozwój stres kryzys równowaga harmonia zadbanie o siebie
8 kwietnia 2025 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

JAK MOŻNA SOBIE POMÓC?!

❓❓❓Jak można sobie pomóc? - zredukować stres - wprowadzić równowagę do swojego życia, zadbać o emocje i poziom energii - wesprzeć swój organizm i układ odpornościowy - oczyścić ciało i umysł z toksycznych elementów - poprawić własne samopoczucie ❓❓❓Jak można to osiągnąć? Sposobów jest wiele np. : relaksacja, medytacja, spacery, aktywność fizyczna,

rozwój coaching terapia polarity stres kryzys lęk emocje napięcie blokady pomóc sobie
26 marca 2025 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

Możliwe do osiągnięcia, jak myślisz?!

Masz gotowość aby czuć spokój i równowagę?! Wpływ na Twoje samopoczucie i stan emocjonalny ma Twoje nastawienie, podejście do siebie, życia, innych, poziom Twojej energii. Zwiększenie poczucia spokoju i równowagi, uwolnienie emocji, wzrost świadomości emocjonalnej, zharmonizowanie ciała i umysłu, jak brzmi to dla Ciebie? Możliwe do osiągnięcia, jak

blokady zmiany transformacja rozwój osobisty coaching życie
1 lipca 2024 In Aktualności, Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

8 wskazówek, które ułatwią zmiany w życiu

Zapraszam Cię serdecznie do artykułu 8 wskazówek, które ułatwią zmiany w życiu, który napisałam do Magazynu Nowoczesnych Kobiet e-wenus „Jest wiele elementów, które nas blokują, które zabierają energię i sprawiają, że nie jesteśmy efektywni. Zacznijmy od braku czasu dla siebie, czasu na refleksję i na to,

przywództwo kryzys zmiana transformacja lider
31 października 2022 In Aktualności, Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo, Warsztaty rozwoju osobistego By Katarzyna Szymecka

ŻYCIOWA ROZGRYWKA

Dziś piszę Ci o czymś, o czym jeszcze nigdy nie pisałam. Choć wydaje się to właściwie niemożliwe, to jednak. Bo dziś, o książce, i w dodatku o mojej książce, zatytułowanej „Życiowa Rozgrywka” Cieszę się bardzo ponieważ jest już gotowa a jej wersja pdf czeka na Ciebie. Tutaj możesz sprawdzić

życie szczęście transformacja cele myśl emocje samoświadomość motywacja stres presja oczekiwania lider coaching rozwój samorozwój
27 października 2025 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

Twoje szczęście jest w Tobie!

#cele #ból #emocje #myśli #relacje #oczekiwania #życie #samoświadomość #transformacja #trudnechwile #kryzys #stres #presja #pasja #motywacja #szczęście Za nami kolejne spotkanie z cyklu PROSTO O ŻYCIU, choć nie zawsze łatwo zatytułowane: Twoje szczęście jest w Tobie! Tym razem z moimi gościem Katarzyną Stawską poruszyłyśmy tematy związane z naszym

rezultaty poczucie własnej wartości cele życie zmian
17 października 2025 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

Czemu by nie wracać do wartościowych wspomnień

Chwila dla siebie, czemu nie I czemu by nie wracać do wartościowych wspomnień  ???????????? … Mam nadzieję, że jesteś już gotowy/gotowa. A jeżeli jeszcze nie, to że przynajmniej wiesz jak wiele Cię omija. Decyzje i wybory jakie podejmujesz, albo zapewniają Ci spokój co oznacza, że jesteś z nimi spójny, albo wzbudzają

presja pasja motywacja cele rozwój samorozwój coaching samoświadomość emocje umysł ciało transformacja zmiana nawyki
8 października 2025 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc, Leadership/Przywództwo By Katarzyna Szymecka

Presja, pasja, motywacja – jak to połączyć i spokojnie żyć!

#cele #ból #emocje #myśli #relacje #oczekiwania #życie #samoświadomość #transformacja #trudnechwile #kryzys #stres #presja #pasja #motywacja Za nami kolejne spotkanie z cyklu PROSTO O ŻYCIU, choć nie zawsze łatwo zatytułowane: Presja, pasja, motywacja – jak to połączyć i spokojnie żyć! Tym razem z moimi gośćmi Ewą Ksepką i