Nawet gdy odczuwasz silny stres, jesteś w kryzysie zawsze jest coś co możesz zrobić aby czuć się lepiej, aby wpłynąć na swoją satysfakcję z życia, pracy, przejąć kontrolę nad tym co się dzieje, nad własnym otoczeniem. Aby tak się stało musisz zaakceptować stan rzeczywisty, i
Dziś jeszcze trochę o Twoich uczuciach i emocjach. Zapraszam Cię do odpowiedzi na kilka pytań i refleksji nad obecną chwilą, która wierzę, że zaowocuje w Twojej przyszłości, tej dalszej ale też tej i najbliższej. Zastanów się czy elementy, które były obecne wcześniej w Twoim życiu i pracy
[…] ”Prawdziwe źródło tego, co nazywamy stresem, w rzeczywistości jest wewnętrzne, a nie zewnętrzne, jak ludzie chcieliby wierzyć. Na przykład, czy na dany bodziec reagujemy lękiem zależy od tego, ile w nas lęku już jest. Im więcej, tym bardziej widzimy, świat poprzez pryzmat ostrożności i
Wiem, że czasem Ci się nie chce, czasem wolisz po prostu posiedzieć o niczym nie myśleć i nic nie robić. Gdy jest czasem, jest ok. Problem powstaje gdy zachowujesz się tak na stałe lub zamiast czasem, jest często. Czasem jednak też musisz pomyśleć i poddać refleksji zbliżający się czas. Dzisiaj
Ostatnio wspominałam co możesz zrobić aby sobie pomóc, pytanie co możesz zrobić jako lider aby pomóc współpracownikom i organizacji? Na początek warto abyś zapytał/zapytała siebie czego Ty potrzebowałbyś od swojego lidera na dziś? Zastanów się także dlaczego chciałeś/chciałaś być liderem? Czy wykorzystujesz w pełni swoje zasoby? Czemu nie wykorzystujesz całego swojego
„We wszystkich działaniach ludzkiego życia obecne są zarówno wysiłki, jak i ich efekty. To moc wysiłku, a nie zmiana, stanowi miarę efektu. Dar, zdolności, a także materialne, intelektualne i duchowe zdobycze są owocami wysiłku. To spełnione myśli, osiągnięte cele, zrealizowane wizje” - James Allen „ Tak jak człowiek
Ze zmianami jest tak, że po prostu są. Kiedy wydaje Ci się, że wszystko jest już stabilnie, na horyzoncie pojawia się zmiana. Jedyna stała w naszym świecie J Jak zatem nad nią zapanować? Czy to w ogóle jest możliwe? Jak sądzisz? Jak do tej pory radziłeś/radziłaś sobie w trudnych czasach? Jakie masz umiejętności, które
Albert Einstein powiedział: „W samym środku trudności leżą możliwości”. Victor Frankl napisał: „Wiem, że bez cierpienia wzrost, który osiągnąłem byłby niemożliwy”. W czasach kryzysu musisz ustalić priorytety i skoncentrować się bardziej niż dotychczas. Musisz ustalić swoją perspektywę. Pytasz jak długo to potrwa, czy czego mogę się nauczyć i co dobrego mogę zrobić? Na
Dzisiaj zwracam się do Ciebie z trzema tematami i zapraszam Cię do trzech różnych działań. Być może znawcy przedmiotu stwierdzą, że trzy to za dużo, ale wierzę w Ciebie. W pierwszej części chciałabym zapytać się Ciebie czego potrzebujesz w tym czasie? Jakiego typu wsparcia, pomocy oczekujesz? Jest wielu serdecznych ludzi, którzy jeżeli
Chciałabym dziś zwrócić Twoją uwagę na sytuację jaka ma miejsce, ale z punktu widzenia przywództwa. To zapewne najdalsze o czym teraz myślisz, ale sądzę, że to dobra okazja do wyciągnięcia wniosków i nauki. Patrząc na to co dzieje się na świecie, warto spojrzeć na to co dzieje się