Twoje emocje są bardzo różne, zależą od tego co akurat dzieje się w Twoim życiu. Są dobre, pozytywne i bolesne, niemiłe. Celowo nie piszę, że emocje są złe. Bo czy są złe emocje? Każda emocja informuje Cię, że coś się wydarzyło. Jest akcja i jest reakcja. Poczucie
To jak traktujesz siebie wpływa na Twoje samopoczucie, myśli. One na Twoje relacje, interpretację tego co dzieje się wokół. Przez to jak myślisz, jak postrzegasz, budujesz relacje ze sobą i z innymi. To ty decydujesz czy ich lubisz, czy ich oceniasz, jesteś dla nich miły/miła, zgryźliwy/zgryźliwa.
Zapraszamy Cię serdecznie na „Twoje wiosenne przebudzenie" warsztat coachingowo-wizerunkowy dla kobiet, podczas, którego spojrzysz na siebie z nowej perspektywy. Podczas warsztatu: poznasz swoje emocje, dowiesz się dlaczego w życiu jest tak, że z niektórymi jest Ci po drodze a z innymi nie, dostrzeżesz w sobie swojego najlepszego przyjaciela, poczujesz się
Byłam w poniedziałek uczestnikiem i prelegentem na konferencji Zdrowie Pracownika. Podejmowałam podczas swojego wykładu tematykę wypalenia zawodowego. Temat brzmiał „Wypalenie zawodowe – wróg efektywności nr 1. Zapobiegać a nie leczyć” Zainteresowanie tematyką było dużo, co osobiście mnie cieszy. Po latach w korporacjach, po analizie swoich doświadczeń
Dziś przed Świętami Wielkiej Nocy życzę Ci wszystkiego co najlepsze, radości z bycia z bliskimi, odpoczynku i dużo energii, potrzebnej Ci do robienia tego na co masz ochotę. Pamiętaj też, że mamy wiosnę i wszystko budzi się do życia, wzrasta, rozwija się. Życzę Ci aby wszystko to,
Jak się czujesz? Masz energię i chęć do działania? A może czujesz zmęczenie i nie wiesz czemu w ogóle za coś miałbyś/miałabyś się zabrać? Jeżeli tak czujesz od czasu do czasu to wszystko jest ok. To tzw. gorsze dni i obniżenie nastroju. Jeżeli natomiast czujesz się
Wypalenie zawodowe – wróg efektywności nr 1. Zapobiegać a nie leczyć. Prezentację przeprowadzi Katarzyna Szymecka - Coaching Kryzysowy - absolwentka Szkoły Coachów Prosperity i Akademii Coachingu Kryzysowego. Wydarzenie jest bezpłatne. Pamiętaj aby zarejestrować się na stronie: ????https://goo.gl/X4QTWy
Wypalony/wypieczony - warsztaty coachingowo – kulinarne Wypalenie jest jednym z kryzysów charakterystycznym dla naszych czasów. Pośpiech, stres, napięcie, wymagania, sprzyjają jego rozwojowi. Niestety czasem jest tak, że gdy wkradł się do Twojego życia niezauważenie, zmienia Twoją codzienność. Powoduje, że zmienia się Twoje zachowanie, emocje, zabiera Ci możliwość odczuwania spełnienia i satysfakcji
Pamiętasz Małego Księcia? ( Antoine de Saint-Exupéry „Mały Książe”) Oto krótkie fragmenty: „Pod wpływem tych myśli udało mi się za pomocą kredki stworzyć mój pierwszy rysunek […] Pokazałem moje dzieło dorosłym i spytałem czy ich nie przeraża. - Dlaczego kapelusz miałby przerażać odpowiedzieli dorośli. Mój obrazek nie przedstawiał kapelusza. To
Pisałam w zeszłym tygodniu o kryzysach rozwojowych i o tym czego ludzie żałują. Dziś mam dla Ciebie inspirację zaczerpniętą z Helping Health Workers Learn, Hesperian Foundation David Werner, Bill Bower – Ptak w klatce. Przeczytaj, zastanów się jak jest u Ciebie? Znasz takie sytuacje czy są Ci całkowicie obce?