Kryzys, stres, zmiana – to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc
„We wszystkich działaniach ludzkiego życia obecne są zarówno
wysiłki, jak i ich efekty. To moc wysiłku, a nie zmiana, stanowi miarę efektu.
Dar, zdolności, a także materialne, intelektualne i duchowe zdobycze są owocami
wysiłku. To spełnione myśli, osiągnięte cele, zrealizowane wizje” - James Allen „ Tak jak człowiek
Ze zmianami
jest tak, że po prostu są. Kiedy wydaje Ci się, że wszystko jest już stabilnie,
na horyzoncie pojawia się zmiana. Jedyna stała w naszym świecie J
Jak zatem nad nią zapanować?
Czy to
w ogóle jest możliwe?
Jak sądzisz?
Jak do tej
pory radziłeś/radziłaś sobie w trudnych czasach?
Jakie masz
umiejętności, które
Albert Einstein powiedział: „W samym środku trudności leżą
możliwości”.
Victor Frankl napisał: „Wiem, że bez cierpienia wzrost,
który osiągnąłem byłby niemożliwy”.
W czasach kryzysu musisz ustalić priorytety i skoncentrować
się bardziej niż dotychczas.
Musisz ustalić swoją perspektywę.
Pytasz jak długo to potrwa, czy czego mogę się nauczyć i co
dobrego mogę zrobić?
Na
Dzisiaj zwracam się do Ciebie z trzema tematami i zapraszam
Cię do trzech różnych działań.
Być może znawcy przedmiotu stwierdzą, że trzy to za dużo,
ale wierzę w Ciebie.
W pierwszej części chciałabym zapytać się Ciebie czego
potrzebujesz w tym czasie?
Jakiego typu wsparcia, pomocy oczekujesz?
Jest wielu serdecznych ludzi, którzy jeżeli
Chciałabym dziś zwrócić Twoją uwagę na sytuację jaka ma
miejsce, ale z punktu widzenia przywództwa.
To zapewne najdalsze o czym teraz myślisz, ale sądzę, że to
dobra okazja do wyciągnięcia wniosków i nauki.
Patrząc na to co dzieje się na świecie, warto spojrzeć na to
co dzieje się
Co jakiś czas powracam z wielką chęcią do książki „Tak jak
człowiek myśli” napisaną przez Jamesa Allena.
Ma ona w sobie wiele prawd i mądrości. Czytam ją za każdym
razem z dużym zainteresowaniem. Co tu dużo mówić, po prostu skłania do
myślenia.
Przeczytaj proszę fragment, który dzisiaj wybrałam dla
Ciebie.
„Umysł ludzki
Dziś mam dla Ciebie sporą dawkę inspiracji, która skłoni Cię
do refleksji, taką przynajmniej mam nadzieję. Mnie skłoniła.
Chcę przedstawić Ci ludzi czynu, ich słowa, dla których to
co robią jest pasją, choć nie jest im łatwiej niż innym.
Mówię o naszych Paraolimpijczykach.
Przytoczę Ci zaledwie kilka Ich wypowiedzi
Wiesz już czemu realizujesz cele, których nie chcesz
realizować?
Ile takich sytuacji miałeś/miałaś w swoim życiu?
Jak się wtedy czułeś/czułaś?
Miałeś/miałaś chęć, zapał, energię do działania?
A może czułeś/czułaś wyczerpanie, frustrację?
Nic Ci nie szło?
Nic nie wychodziło?
A może w końcu odpuściłeś/odpuściłaś i poczułeś/poczułaś
ulgę?
Ulga wspaniałe uczucie, prawda?
Często jej doświadczasz?
Może warto bardziej zadbać
W trudnych chwilach mamy tendencje do myślenia, że nic nie
ma sensu.
Chwile takie jednak są niezbędne do zrozumienia, że życie
łatwiejsze nie będzie ale Ty możesz być silniejszy/silniejsza. Możesz zdobyć
dzięki takim chwilom umiejętności i punk odniesienia jak radzić sobie w
przyszłości.
Pamiętasz powiedzenia co Cię nie zabije to Cię
Przeszkody, blokujące myśli, trudne
chwile, porażki, kryzysy, co robisz gdy je przeżywasz?
Jak reagujesz?
Uczysz się z nich?
Michael Jordan słynny koszykarz powiedział kiedyś: „Nie trafiłem ponad 9000 rzutów w mojej karierze. Przegrałem prawie 300 gier. 26 razy nie trafiłem decydujących piłek w meczu. Ponosiłem porażki raz po raz
