Kryzys, stres, zmiana – to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc
John C. Maxwell w swojej książce „Liczy się dzisiaj” przytoczył pewną anegdotę, którą znajdziesz poniżej:
„Pewien człowiek, który jechał kabrioletem po górskiej serpentynie, wziął zbyt ostry zakręt i poleciał w przepaść. Udało mu się jednak chwycić drzewa, podczas gdy samochód spadł 300 metrów na dno kanionu.
-
Podczas ostatniego warsztatu jaki organizowałam, jednym z tematów, które zaproponowałam do omawiania był fakt, że każdy z nas przeżywa kryzysy i związany z nimi silny stres.
Ciekawe jest to, że gdy przeżywasz kryzys zawsze towarzyszy mu silny stres, jednak gdy dopadnie Cię sytuacja stresowa, nie koniecznie
Część z nas podczas ostatnich dni przechodzi czas zadumy i refleksji nad przemijaniem, kolejnymi latami czy minionymi chwilami. To dla części z nas czas szczególny i kolejny moment do podsumowań, tak jak dla innych, a może także i wspomnianych, święta, nowy rok czy urodziny.
Często towarzyszą
Jak czujesz się z faktem, że to Ty sam/sama generujesz swoje rezultaty w przyszłości?
Że robisz to poprzez swoje doświadczenia i myśli z nimi związane?
Że jeśli blokujesz się myśląc o przeszłości to blokujesz się myśląc o przyszłości?
Czy ma to dla Ciebie sens?
Myślałeś/myślałaś o tym kiedyś w
Dziś nie będę pisać o kryzysie tak bezpośrednio jak ostatnio ale o jednej z jego przyczyn.
Chciałam zwrócić Twoją uwagę na więzienie jakie sam/sama sobie tworzysz w życiu.
Oczywiście nie chodzi mi o metalowe kraty, które stawiasz wokół siebie ale o niewidzialny mur, który tworzą Twoje myśli,
John F. Kennedy powiedział : „Zmiana to prawo życia. A ci którzy patrzą jedynie w przeszłość lub teraźniejszość, z pewnością miną się z przyszłością”.
Tak jest gdy nieświadomie trwasz w kryzysie przez lata. Nie widzisz przyszłości, nie myślisz o niej, jest dla Ciebie iluzją.
Żyjesz z dnia
ZAPRZYJAŹNIJ SIĘ ZE SWOIM WROGIEM
Zapraszam Cię serdecznie 24/10 na godzinę 18.00 na warsztat zatytułowany
„ Zaprzyjaźnij się ze swoim wrogiem” czyli poznaj kryzys od środka i wykorzystaj go na swoją korzyść.
Podczas spotkania dowiesz się:
- czym jest kryzys
- czemu nie jest Ci łatwo go zdiagnozować
- jak sobie
Dziś mam dla Ciebie cytat z jednej z moich ulubionych książek „ Tak jak człowiek myśli”. Jej autorem jest James Alllen. Jest to książka do której wracam bardzo często. Objętość jej nie jest duża ( więc nawet jak nie lubisz czytać polecam ) ale zawartość
Ralph Waldo Emerson napisał: „Słabi ludzie wierzą w łut szczęścia…. Silni ludzie wierzą w przyczynę i skutek”.
W której grupie jesteś na ten moment?
Co popycha Cię do przodu, jeżeli w ogóle coś popycha Cię do przodu?
Wiesz co chcesz osiągnąć?
Czy świadomie już dokonałeś/dokonałaś wyboru?
Masz motywację aby to
Ostatnio wspominałam o umiejętności odmawiania i perfekcjonizmie. Jak już wiesz nie wszystkie schematy zachowania jakie praktykujesz w swoim życiu są dobre dla Ciebie.
A gdybyś tak skupił/skupiła się na działaniach, które przynoszą Ci najlepsze efekty?
Koncentrował/koncentrowała się na rzeczach właściwych dla siebie?
Nie rozpraszał/rozpraszała się wszystkim wokół?
Znajdź to