Kryzys, stres, zmiana – to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc
Dziś chciałabym przypomnieć Ci słowa, które powiedział Jim Rohn:
„Jeśli nie stworzysz własnego planu na życie, prawdopodobnie znajdziesz się w planie kogoś innego. Zgadnij, co w nim dla ciebie przygotowano? Nic specjalnego”
a także zainspirować Cię i zaprosić do refleksji cytując Marka Caine:
„Pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu
Już wiesz co dodaje Ci energii? Jakie rzeczy możesz robić każdego dnia?
A co z Twoim otoczeniem? Dodaje Ci siły czy zabiera?
Co z Twoim środowiskiem rozwoju?
Masz takie?
Czy sam/sama tworzysz sobie takie środowisko?
Czy dzięki niemu naprawdę wzrastasz?
Czy motywujesz się wewnętrznie? Czy czekasz aż ktoś zmotywuje Cię do
Czy pamiętasz z zeszłego tygodnia historię Kreta, Borsuka i Szczura?
Pamiętasz, że …„To, co zrobiła tamta osoba, to była informacja o nim. To, jak Ty zareagowałeś – to była informacja o tobie”… ?
Pamiętasz, że to Ty masz wpływ na swoje reakcje?
Co robisz aby zmienić swoją reakcję?
Czy
Może masz czasem ochotę zrobić coś w złości? Może nawet teraz?
Może masz czasem ochotę powiedzieć komuś coś niemiłego, a nawet przykrego?
A może znasz kogoś kto skłonny jest do takich zachowań?
To Twoje „Czerwone przyciski” jak napisał Michael Grinder w swojej książce „Righting the Educational Conveyor Belt”.
Przeczytaj
Każdy z nas, ja także, ma chwile zwątpienia i wówczas zadajemy sobie pytania:
Jaki jest sens tego co robię?
Jaki jest sens moich działań?
Jaki jest sens mojego życia?
Co robisz a takiej sytuacji? Jak reagujesz? Zastanów się przez chwilę.
Ja w takim momencie sięgam do moich zapisanych zeszytów, ćwiczeń,
W jednym z ostatnich artykułów pytałam Cię na czym koncentrujesz swoje myśli?
Czy wiesz, że sam/sama siebie tworzysz, kreujesz lub niszczysz?
James Allen w książce „Tak jak człowiek myśli” napisał:
(…)” człowiek jest panem myśli, formierzem własnego charakteru oraz twórcą i animatorem własnych warunków, otoczenia i przeznaczenia. (…)
Lew Tołstoj powiedział: „Każdy chce zmieniać świat, nikt nie chce zmieniać siebie”.
Jak sądzisz?
Jak to wygląda u Ciebie?
Jak i czy kształtujesz swoje życie?
Aby bardziej zachęcić Cię do zagłębienia się w temat, mam dla Ciebie krótką anegdotę:
Podczas festynu pewien człowiek wszedł do namiotu wróżki. Zapłacił i pokazał
Powróćmy dzisiaj jeszcze do komunikacji z samym/samą sobą. To bardzo ważny element wpływający na Twoje nastawienie, które jak już wiesz wpływa na Twoje działania, możliwości, sięgnięcie po to czego pragniesz, na Twoje osiągnięcia, sukcesy, satysfakcjonujące relacje lub ich brak.
Ważne zatem:
Co myślisz o sobie?
Jak siebie postrzegasz?
Na
Będąc członkiem międzynarodowego zespołu John Maxwell Team miałam możliwość i ogromną przyjemność wysłuchać w dniu wczorajszym inspirujących dla mnie treści związanych ze sposobem naszego myślenia.
Dr. Bruce Lipton, biolog, autor m.in. książki „The Biology of Belief” (którą u nas znajdziesz pod tytułem „Biologia przekonań” ) opowiedział
Ostatnio pisałam Ci o komunikacji i o tym, że proces ten nie jest taki prosty jak mogłoby się wydawać. Dziś chciałabym zapytać Cię czy komunikujesz się ze sobą i jak sądzisz, czy proces ten jest równie trudny jak z drugą osobą?
Jak wygląda ten proces u