Kryzys, stres, zmiana – to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc
-1
archive,paged,category,category-kryzys-stres-zmiana,category-143,paged-40,category-paged-40,cookies-not-set,stockholm-core-2.0.7,select-theme-ver-9.8,ajax_fade,page_not_loaded,vertical_menu_enabled,,qode_menu_,wpb-js-composer js-comp-ver-6.4.1,vc_responsive
Title Image

Kryzys, stres, zmiana – to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc

3 grudnia 2017 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc By Katarzyna Szymecka

Wypalenie to koniec czy początek?

Wypalenie to złożony problem, który „jest stanem wyczerpania o charakterze fizycznym, duchowym lub uczuciowym, który rozwija się powoli lub objawia się nagle w pracy zawodowej, rodzinie, związku, powstający na skutek długotrwałej presji, nadmiernych oczekiwań, często objawiających się niechęcią, odrazą i chęcią ucieczki, cynizmem, negatywizmem, rozdrażnieniem

25 października 2017 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc By Katarzyna Szymecka

Jak możesz sobie pomóc gdy nie masz na wszystko czasu w ciągu dnia?

Umiejętność zarządzania własnym czasem jest ważna dla Twojego życia, dla jego kształtu, dla Twojej satysfakcji z życia. Ważna jest w życiu prywatnym i biznesie, a właściwie trafniej byłoby powiedzieć dla zachowania równowagi pomiędzy życiem osobistym a zawodowym. Nie jest to aż tak trudna sztuka jak

16 października 2017 In Kryzys, stres, zmiana - to co warto wiedzieć i co może Ci pomóc By Katarzyna Szymecka

Czy męskość jest w kryzysie?

O współczesnych wzorcach męskości, to konferencja, na której miałam przyjemność spotkać się i porozmawiać z wybitnym profesorem psychologii Philipem Zimbardo, nazywanym „twarzą i głosem psychologii”. Spotkałam też naszych rodzimych znanych profesorów i doktorów m.in. Dr Hab. Iwonę Grzegorzewską, Dr Tomasz Grzyba, Prof. Eugenię Mandal, Dr Alicję Długołęcką. Poruszany