Dziś z tradycji orientalnej przypowieść o wzorcach. Jak bardzo rutyna w sposobie zachowania, myślenia blokuje i determinuje działania. Jak wpływa na życie, kontakt z otoczeniem. Jak nie pozwala zauważyć możliwości wokół, odbiec od schematów. Czu u Ciebie też czasem tak się zdarza, że nie zauważasz możliwości,
Dziś chciałabym poruszyć z Tobą i jednocześnie przypomnieć Ci temat związany z częstym podejmowaniem się rzeczy bardzo różnych, z których na części z nich Ci zależy, a na części nie. Niestety podejmujesz się jednych i drugich. Przypominam ten temat bo dotyczy całego Twojego życia, sytuacji pojawiających
Dziś mam dla Ciebie krótką, ale bardzo wartościową, według mnie, inspirację. Pochodzi ona ze starożytnego chińskiego przysłowia Pozwól sobie na chwilę wyciszenia, a zrozumiesz, jak bezmyślnie pędziłeś na ślepo. Naucz się milczeć, a zauważysz, że mówiłeś zbyt wiele. Bądź miły, a uświadomisz sobie, że zbyt krytycznie osądzałeś innych.
Jesteśmy obecnie w takim czasie, w którym łatwo zauważyć nam porażki i sukcesy drużynowe, indywidualne reakcje, zachowania. Wiesz już zapewne, że wspominam właśnie o Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej, które odbywają się w Rosji. Ale nie o samych Mistrzostwach chcę dzisiaj pisać tylko o porażkach i
Dzisiaj umieszczam swój artykuł poświęcony wypaleniu, który pojawił się w Human Resource Management Magazine (Moskwa). Załączam polską wersję. Dla chętnych też wersja w języku rosyjskim. wypalenie zawodowe czym jest, jego elementy i konsekwencje Czym jest kryzys wypalenia? Wypalenie to złożony problem, który „jest stanem wyczerpania o charakterze fizycznym,
Ostatnio pisałam o perfekcjonizmie, mam nadzieję, że pamiętasz, jeżeli nie, przeczytaj dziś koniecznie. Dzisiaj mam dla Ciebie przypowieść mnicha Ajahna Brahma mówiąca o tym jak skupiasz swoją uwagę i myśli na tym co niekoniecznie jest najważniejsze w Twoim życiu a spędza niepotrzebnie Ci sen z
Pisałam wcześniej o poczuciu winy, wstydzie i perfekcjonizmie. Dziś zapraszam Cię do spojrzenia na perfekcjonizm poprzez bardzo krótką metaforę. Przemyśl ze swojego punktu widzenia, poprzez swoje myśli jak to jest z perfekcjonizmem, wyciągnij wnioski. Chętnie się z nimi zapoznam, przeczytam. Podziel się proszę swoimi opiniami.
W poprzednim artykule, który pisałam między innymi wskazałam Ci różnicę pomiędzy opcją jestem zły/zła a opcją zrobiłem/zrobiłam coś źle. Dzisiaj chciałabym kontynuować tematykę związaną z językiem, bo to jakich słów używasz, ma wpływ na to jak się zachowujesz, interpretujesz wydarzenia wokół siebie, postrzegasz swoją osobę. Często
Ostatnio pisałam Ci o sytuacjach, w których możesz odczuwać poczucie winy, wstyd, z racji niewypełniania narzuconej Ci roli. Dzisiaj rozwinę tematykę wstydu, poczucia winy i perfekcjonizmu. Chcę zwrócić Twoją uwagę na to jak elementy te z pozoru nie mające ze sobą nic wspólnego łączą się
W ostatnim czasie pisałam o tym, że czego byś nie robił/robiła to zawsze znajdzie się ktoś komu nie będzie to odpowiadać. Zła wiadomość jest taka, że dotyczy to nie tylko Twoich zachowań ale także wypowiadanych przez Ciebie słów, Twoich myśli, Twoich poglądów, idei a nawet