Dziś przed Świętami Wielkiej Nocy życzę Ci wszystkiego co najlepsze, radości z bycia z bliskimi, odpoczynku i dużo energii, potrzebnej Ci do robienia tego na co masz ochotę. Pamiętaj też, że mamy wiosnę i wszystko budzi się do życia, wzrasta, rozwija się. Życzę Ci aby wszystko to,
Jak się czujesz? Masz energię i chęć do działania? A może czujesz zmęczenie i nie wiesz czemu w ogóle za coś miałbyś/miałabyś się zabrać? Jeżeli tak czujesz od czasu do czasu to wszystko jest ok. To tzw. gorsze dni i obniżenie nastroju. Jeżeli natomiast czujesz się
Wypalenie zawodowe – wróg efektywności nr 1. Zapobiegać a nie leczyć. Prezentację przeprowadzi Katarzyna Szymecka - Coaching Kryzysowy - absolwentka Szkoły Coachów Prosperity i Akademii Coachingu Kryzysowego. Wydarzenie jest bezpłatne. Pamiętaj aby zarejestrować się na stronie: ????https://goo.gl/X4QTWy
Wypalony/wypieczony - warsztaty coachingowo – kulinarne Wypalenie jest jednym z kryzysów charakterystycznym dla naszych czasów. Pośpiech, stres, napięcie, wymagania, sprzyjają jego rozwojowi. Niestety czasem jest tak, że gdy wkradł się do Twojego życia niezauważenie, zmienia Twoją codzienność. Powoduje, że zmienia się Twoje zachowanie, emocje, zabiera Ci możliwość odczuwania spełnienia i satysfakcji
Pamiętasz Małego Księcia? ( Antoine de Saint-Exupéry „Mały Książe”) Oto krótkie fragmenty: „Pod wpływem tych myśli udało mi się za pomocą kredki stworzyć mój pierwszy rysunek […] Pokazałem moje dzieło dorosłym i spytałem czy ich nie przeraża. - Dlaczego kapelusz miałby przerażać odpowiedzieli dorośli. Mój obrazek nie przedstawiał kapelusza. To
Pisałam w zeszłym tygodniu o kryzysach rozwojowych i o tym czego ludzie żałują. Dziś mam dla Ciebie inspirację zaczerpniętą z Helping Health Workers Learn, Hesperian Foundation David Werner, Bill Bower – Ptak w klatce. Przeczytaj, zastanów się jak jest u Ciebie? Znasz takie sytuacje czy są Ci całkowicie obce?
Pisząc ostatnio o potrzebie zdefiniowania siebie, wspomniałam o pojęciu kryzysy rozwojowe. Uznałam, że warto będzie przybliżyć Ci ten temat, chociażby dlatego, że tego rodzaju kryzysy dzieją się przez całe Twoje życie. Napotykasz je podczas swojego rozwoju. Wiążą się ściśle z kolejnymi etapami życia, zadaniami rozwojowymi jakie stoją
Pisałam już o potrzebie budowaniu własnej tożsamości, określania tego kim się jest i kim chce się być. Dziś po części temat będę rozwijać ale chcę do niego podejść od trochę innej strony. Od strony przynależności i dopasowania się, co związane jest z byciem w grupie ludzi. Relacje z innymi,
Miałam zaszczyt być częścią wspaniałego przedsięwzięcia - akcji charytatywnej Domeyko Dzieciom. Zostałam zaproszona aby poprowadzić warsztat rozwojowy dla uczniów, z którego środki za zakup biletów zostały przekazane chorym dzieciom. Akcja charytatywna organizowana jest przez uczniów Liceum Ogólnokształcącego imienia Ignacego Domeyki, trwa kilka dni i zawiera moc
Ostatnio pisałam dużo na temat kryzysu wypalenia. Wiesz, że związana jest z nim utrata poczucia własnej wartości, świadomości tego kim jesteś. Dzisiaj chcę przybliżyć Ci temat Twojej własnej tożsamości bo jej określenie czy też brak wpływa na Twoje życie, Twoje zachowania, myśli, nastawienie, uczucia. Często jest tak, że pomimo wieku